Wejście do zimnej wody nie wymaga szczególnego bohaterstwa , ani przygotowania fizycznego. Wystarczy dobry stan zdrowia i nieco chęci, a reszta zrobi się sama. Wzrost odporności i poprawa samopoczucia następuje bardzo szybko, bo o zaletach kąpieli w lodowatej wodzie nie trzeba chyba szczególnie przekonywać. Aby się o tym przekonać zapraszamy w każdą niedzielę pod most drogowy na Pilicy. Każde wejście jest poparte solidną rozgrzewką biegową. Oczywiście bieg można zastąpić szybkim marszem i mocniejszą gimnastyką, i jesteśmy przygotowani do zanurzenia w chłodnej wodzie. Wśród morsów są biegacze, dlatego często po wyjściu z wody kontynuowany jest trening . I trzeba przyznać, że odczuwa się wtedy lepszą wydolność, dlatego zachęcamy do spróbowania również takiej aktywności. W dzisiejszej edycji gościliśmy też lekko spóźnionych Kolegów Morsów z Sulejowa – Wielkie Brawa!!!
Zobacz inne filmy
Rok 2020 Koncert kolęd i pastorałek w wykonaniu młodzieżowego chóru z PSP nr 2 w Warce – 12 stycznia 2020
533 0
533 0
12 stycznia 2020 w kościele Matki Bożej Szkaplerznej Wareckiej odbył się koncert kolęd i pastorałek w wykonaniu młodzieży ze szkoły podstawowej nr. 2 w Warce. Wielkie gratulacje dla organisty Kol. Marka Borowskiego za...
Rok 2018 Świąteczny koncert Studium Wokalno Instrumentalnego Cantabile – 7 stycznia 2018
867 3
867 3
Młodzież ze studium wokalno instrumentalnego Cantabile Mirosława Osiadacza zaprezentowała swoje zdolności artystyczne podczas świątecznego koncertu kolęd. Wielkie Gratulacje!
Rok 2020 IX Orszak Trzech Króli przeszedł ulicami Warki – 6 stycznia 2020
599 0
599 0
6 stycznia 2020 r. już po raz dziewiąty mieszkańcy Warki mogli uczestniczyć w Orszaku Trzech Króli. Całe wydarzenie rozpoczęło się o godzinie 13:00 Mszą Świętą w kościele pw. Św. Mikołaja Biskupa w Warce. Po nabożeńst...
Wareckie Noworoczne Morsowanie w Pilicy – 1 stycznia 2021
189 0
189 0
Zapraszamy wszystkich do zabawy i rekreacji w rzece i wokół niej. Morsujemy, pływamy, bawimy się chłodem w okresie : ostatnia niedziela października do czasu napłynięcia ciepłej wody w kwietniu. Niedziela, zbiórka od ...