WOŚP-owe morsowanie warecko-sulejowskich morsów na Pilicy – 15 stycznia 2017

Wejście do zimnej wody nie wymaga szczególnego bohaterstwa , ani przygotowania fizycznego. Wystarczy dobry stan zdrowia i nieco chęci, a reszta zrobi się sama. Wzrost odporności i poprawa samopoczucia następuje bardzo szybko, bo o zaletach kąpieli w lodowatej wodzie nie trzeba chyba szczególnie przekonywać. Aby się o tym przekonać zapraszamy w każdą niedzielę pod most drogowy na Pilicy. Każde wejście jest poparte solidną rozgrzewką biegową. Oczywiście bieg można zastąpić szybkim marszem i mocniejszą gimnastyką, i jesteśmy przygotowani do zanurzenia w chłodnej wodzie. Wśród morsów są biegacze, dlatego często po wyjściu z wody kontynuowany jest trening . I trzeba przyznać, że odczuwa się wtedy lepszą wydolność, dlatego zachęcamy do spróbowania również takiej aktywności. W dzisiejszej edycji gościliśmy też lekko spóźnionych Kolegów Morsów z Sulejowa – Wielkie Brawa!!!